Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rufus828 rufus828 • Včera o 16:11 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Foundation on Whole Lotta Lava in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,1 km
schedule Čas
00:49:07
landscape Nastúpané
213 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,3 km/h 56,7 km/h
Výkon 116 W 217 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 326 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rufus828 rufus828 • Včera o 16:11
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Afternoon Ride

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:15
landscape 0 m
rufus828 rufus828 • 18. februára 2026 o 9:23
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Práca snow

trending_up 33,6 km
schedule 01:57:35
landscape 3 696 m
rufus828 rufus828 • 16. februára 2026 o 17:27
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:17:09
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) open_in_new
12,29 km  0 %
 31:30
23,4 km/h
23,4 km/h 125 W 139 bpm 17:25
42,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 16:29
13,7 km/h
13,7 km/h 125 W 140 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 05:20
39,5 km/h
39,5 km/h 101 W 132 bpm 03:21
62,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up